まず最初に言うと、体質改善を目指すことと根本治癒を目指すことは同じです。
つまり、体質改善を目指す人も、不快症状の根本治癒を目指す人も「同じ道を歩んでいる」ということです。
また体質改善をするに於いて、世間一般で認知されている代表的な事項は
・健康的な生活と健康的な【食生活】です
また代替品として、漢方薬、サプリメント、ハーブ、ミネラルウォーター等の重要性も認知されています。
併せて、トレーニングなど。
体を鍛えたり、軽体操の重要性も認知されています。
しかし私（院長田村）からすると、最高に重要な視点が抜けています。
それは【背骨の状態を良くすること】と【自律神経を活性化させること】です。
例えば、健康的な生活を実践していても…体質改善が成されない人がいます。
また、健康的な食生活で過ごしていても…体質改善が成されない人もいます。
漢方薬やサプリメント、ハーブを飲んでいても…体質改善が成されない人もいます。
体質改善できる人と出来ない人の境界線
どうして、健康的な生活で過ごしたり、健康的な食生活を続けているのに、体質改善が成される人と成されない人に分かれるのだろうか？
答えは、非常に簡単です。
それは背骨の状態と、自律神経の活性化度合の問題です。
具体的に言うと、背骨の状態がそれなりに良く、自律神経が活性化している人ほど、体質改善を成しやすいです。
逆に、背骨の状態が悪く、自律神経が活性化していない人ほど、体質改善が成し難くなってしまうのです。
健康的な生活や「健康食」では背骨は整わない！
実は、健康的な生活を実践していても…背骨の状態（背骨の歪み解消）は良くなりません。
また、健康的な食生活で過ごしていても…背骨の状態（背骨の歪み解消）は良くなりません。
漢方薬やサプリメント、ハーブを飲んでいても…背骨の状態（背骨の歪み解消）は良くなりません。
それ故に、背骨の状態が悪く、自律神経の活性化度合が低い人は、健康的な生活や健康的な食生活、漢方やハーブの摂取を継続していても、体質改善が成し難いのです。
つまり体質改善に於いて、背骨の状態と自律神経の活性化度合が、とっても「重要」ということです。
トレーニングで背骨は良くなる？
トレーニングや軽体操を真面目に行っていれば「背骨の状態は良くなる」とお考えの人は多いと思います。
しかし、真に背骨に効かせ、背骨の歪みを解消へ向かわせることは、極めて難しい行為（プロフェッショナル仕様）です。
私（院長田村）の基準で言うと、99％の人が背骨に効かせ、背骨の歪みを解消へ向かわせることは出来ていません。
「背骨の運動を意図的に行っている」ような人でさえ、大半の人が表層の浅い部分しか効いていません。
残念ながら、表層部分を幾ら動かせたとしても、背骨に効かせ、背骨の歪みを解消へ向かわせることは出来ないです。
つまり、トレーニング/鍛錬で背骨の歪みを解消へ向かわせることは可能ですが…
それには、極めて専門的な理解と「緻密な体術」が必要となります。
それ故に【背骨の状態を良くしていくこと】と【自律神経を活性化させること】に於いては、信頼できる専門家にお任せすることを、私（院長田村）は推奨します。
体質改善のキーマンは背骨と自律神経！
たむら整体治療室では、首（背骨）を整え、自律神経を活性化させる【特殊な整体】を専門に行っています。
整体の方法【特殊な整体：頚椎良法】のベーシック解説です。
頚椎良法【特殊な整体】のアドバンス解説。どんな仕組み？極めて詳しく解説しています！
それ故に、体質改善を望む人にとって最適な「整体術」となっています。
又、前述した背骨のトレーニングに関しては、私自身ほぼ毎日行っており、非常に高い成果を出せています。
※「たむら整体治療室」では、体質改善/根本治癒を望むご縁ある人たちに「背骨鍛錬：運動」を教えています。
体質改善を望む人は、是非！たむら整体治療室へお越しください。
町田市 整体 たむら整体治療室
