町田市 整体 たむら整体治療室

町田市で唯一!首で全身を直す専門的な整体院【たむら整体治療室】

「膝関節症」の記事一覧

初心者向け体操のイラスト画像

膝の運動

膝を痛めたり、怪我をした人の体操指導の多くは、膝の屈伸運動(膝関節の曲げ伸ばし運動)です。 しかし、私(院長田村)が思うに 膝の屈伸運動の動作は、日常の生活時においても、それなりに使っている動きなので 「いうほど重要では […]