肩こり体操 ★体操リハビリ（初心者向け） 肩こりでお困りの方は、肩を揉んでもらったり、マッサージを受けるなどのケアをしている人が多いです。 しかし、自宅でお金をかけずに肩こりを緩和させる方法があります。 それが【肩こり体操】です。 肩こり体操にも色々ありますが、 […] 続きを読む
