「姿勢が悪かったり、背骨が歪むと体を傷めたり、体調が悪くなる」という話を聞いた事がある人は多いと思います。
また、姿勢の歪みは万病の元！
姿勢正せば（歪みを解消すれば）、病気は消える！
などという広告フレーズを見聞きした人も多いと思います。
そのためか？
多くの人が、姿勢や歪みの問題と、腰痛、肩こり、体の問題には関連性があることを知っています。
つまり、姿勢や歪みの問題を解消すれば、現在悩んでいる腰痛や肩こりなど、体の問題も解消する！
このように理解している人たちが一定数以上いらっしゃる、という訳です。
それが故に、「整体」の需要が高いのだと思います。
歪み・姿勢について
歪みは万病の元！
歪み治せば病は消える！
という広告フレーズは、非常によく出来ていると思います。
そしてある程度、正しき事です。
しかし真面目にいうと、私たちの健康は背骨や体の歪みだけではなく、その他の要因も関係しています。
例えば、食事、睡眠、ストレス度合い、など等、様々な要因の上に成り立っています。
ですから歪みの問題だけでなく、食事、睡眠、ストレス対策など、総合的な底上げをして健康を創っていくことが重要です。
また、姿勢に関しても同様で、姿勢さえ良ければ他はどうでもよい！等ということはありません。
姿勢を正していくことも、歪みを解消させていくことも、食事も、睡眠も、ストレス対策も、すべて大事な要素です。
このような背景を踏まえ、私（院長田村）が整体初心者の方にお伝えしたことは、
歪みの解消や姿勢を正すことだけではなく、※もちろん非常に大事なことですが…
それだけでなく、食事も睡眠も、ストレス対策も含めて、総合的な視点をもって自身の健康を創っていくことが大事！ということです。
町田市 整体 たむら整体治療室
